DigitalDetox

Kelelahan digital makin umum di era modern. Pelajari cara melakukan digital detox untuk mengatur waktu, menyeimbangkan hidup, dan menjaga kesehatan mental. Kehidupan modern saat ini hampir tidak bisa dipisahkan dari dunia digital.Mulai dari bekerja, bersosialisasi, hingga mencari hiburan — semuanya dilakukan melalui layar.Namun di balik kemudahan itu, muncul fenomena baru yang semakin sering dialami banyak […]