PenggunaGadget

Pelajari cara menjaga kesehatan mata bagi pengguna gadget sehari-hari, mulai dari aturan 20-20-20, pengaturan layar, hingga kebiasaan yang mencegah mata kering dan lelah. Di era digital, menatap layar sudah menjadi bagian dari hidup: kerja di laptop, scrolling di smartphone, meeting online, sampai hiburan lewat streaming. Tanpa disadari, kebiasaan ini bisa memicu mata lelah, kering, buram, […]